度々議論になることがある「うつ病には筋トレ」実際どうなのか。結論から言うとわかりません。 じゃあこの記事なんなの？というと私が思っていること。これはうつ等の対策には効果があるのではないかということを少し書いておこうと思いました。 前置きとし…

（元々は有料配信ライブはちょっと高額だなというものだけ書くつもりでした）最近はコロナの有料のライブが増えた。 観客も入れるようになったが、配信も継続してくれてる。 地方在住の私にはありがたいことだ。しかし料金が高いのがネックだった。だいたい…